очікування та розчарування

Очікування та розчарування: як пережити неприємні емоції і не втратити віру в себе? yyuliyya.com - знайдіть відповіді та підтримку.

від Юлія Поданенко, 5 листопада, 2024

У житті кожної людини бувають проблеми. Деякі труднощі життя ми успішно долаємо, і потім пишаємось собою. А інші важкі для переживання події відгукуються у нас лише болем, розчаруванням, злістю. Зіткнувшись із цими складними почуттями, ми страждаємо, і природно, хочемо їх позбутися.
Тому часто такий важкий досвід виявляється не пережитим до кінця.

-А Навіщо його переживати до кінця? - Запитайте ви. - Чи не краще закрити на замок свій біль, і йти далі?

Я спробую відповісти на це запитання. Почну здалеку.
Будь-яку подію у вашому житті можна розкласти на наступні стадії: