Ви переживаєте щось, що вам заважає жити. Наприклад, ви катастрофічно боїтеся зустріти свого давнього ворога випадково на вулиці. Або ж ви постійно сумує за колишнім коханим, з яким розлучилися кілька років тому, і ця туга наздоганяє вас раптово і боляче.
Як правило, люди хочуть позбутися неприємного переживання. Адже страх, або туга - вони такі нелогічні! "Я насправді не боюся його вже давно", "Мені хочеться будувати нові відносини, а ця туга нераціональна, і мені вона ні до чого".