Групповая психотерапия - эффект синергии
Когда человек говорит что-либо многим,
а не одному человеку,
эхо собственных слов в сознании
становится громче.
(с)Луис Ормонт
Когда случаются проблемы, люди зачастую обращаются за поддержкой к друзьям. В кафе за чашечкой чая, закутавшись в плед на диване, или просто по телефону - мы любим поделиться тем, что накопилось на душе. Просто выговориться, или получить совет, сочувствие, сопричастность - “знаешь, а у меня тоже такое было”. Вместе погоревать, или вместе позлиться, получить встряску от друга - “соберись, тряпка!”. Все это вполне может оказать целебный эффект.
Некоторые обращаются не к друзьям, а сразу к специалисту: психологу, психотерапевту, иногда к врачу. Здесь беседа приобретает другой характер. С одной стороны - те же сочувствие и поддержка, с другой - профессиональные техники, которые, тонко влияя на психику, помогают измениться.
А есть еще третий путь: работа с психологом, но в группе - терапевтической группе, где кроме вас, есть и другие участники. Это удивительным образом объединяет первый и второй подход. И помощь психолога и беседа с друзьями. И сочувствие и профессионализм. И терапия и реальная жизнь. Все в одном флаконе. Благодаря так называемому эффекту синергии, в итоге получается нечто большее, чем сумма двух частей.
Что же такое психологическая группа?
- Это такое место, где 6-10 человек рассказывают разные личные истории.
- Вы сможете услышать мнения, отзывы, эмоции, на вашу историю, и на вас как личность, от других людей. В обычной жизни это остается за кадром. А здесь завеса приподнимается.
- Вы можете увидеть в другом как в зеркале свою жизнь. И поговорить с этим зеркалом начистоту.
- К каждому человеку в группе у вас постепенно будет формироваться отношение. И между вами начнет что-то происходить. Иногда это до боли похоже на вашу жизнь. Самое время с этим поразбираться.
- Эмоциональная жизнь в группе может оказаться намного насыщеннее, чем вы привыкли. Ведущие группы помогут вам "нырять но выныривать", чтобы не было "слишком". Настойчивый интерес и бережность будут идти рука об руку.
- То, чего вам катастрофически не хватает в жизни, вы наверняка сможете найти в психотерапевтической группе: заботу, поддержку, интерес к вам лично и т.п.
- То, от чего вы хотите избавиться - лишнее, надоевшее, раздражающее - также наверняка будет в группе. Например, участник группы ну очень напоминает вашего заклятого врага. Или вашу маму. Или шефа. Или всех сразу. И это тоже будет целительно. Это шанс разобраться с отношениями так, чтобы они больше не ранили вашу душу.
Приглашаю вас познакомиться с групповым форматом психотерапии.
На текущий момент открыты для набора две группы. Обе ведутся в формате гештальт терапии.
Психологическая группа “Кто сверху?
Самое лучшее, самое точное из зеркал - взаимоотношения в паре. Только благодаря им мы можем разглядеть вблизи свои худшие и свои лучшие стороны.
Название группы звучит остро и вызывающе. Но это только обертка. Предназначение ее как раз в обратном - не соревноваться друг с другом, а встретиться, сблизиться, соприкоснуться. Ведь очень часто в парах именно так и происходит - обе стороны нуждаются в настоящей близости, но почему-то встречаются острыми углами, конфликтуют, видят в другом причину своих бед.
Если вам важно быть счастливым в близких отношениях - приходите в эту терапевтическую групппу. Приходите один, одна, или вдвоем со своей половиной. Любые варианты возможны.
О группе "Кто сверху?" - читать детально.
Запись на группу: 099-11-37-000, yyuliyya@gmail.com
См.также: Психологическая группа - правила и ценности