нотатки про життя

Нотатки про життя: психолог ділиться своїми спостереженнями, роздумами та відкриттями. yyuliyya.com - зазирніть у світ психології крізь призму особистого досвіду.

від Юлія Поданенко, 5 листопада, 2024

Зрада

Які асоціації у вас викликає слово "зрада"? Скільки людей бере участь у цьому сценарії? Ризикну припустити, що ви подумали як мінімум про двох людей:

від Юлія Поданенко, 5 листопада, 2024

Жінка з важкою долею чи дівчина легкої поведінки?

У моєму житті не так давно з'явилася, промайнула, вразила - одна чудова Жінка. Саме так - з великої літери - Жінка. Після спілкування з нею я часто ловлю себе на тому, що стою на роздоріжжі: праворуч підеш - у важку долю потрапиш. Ліворуч підеш - в повії запишуть. Я звикала ходити праворуч, і пишалася завжди тим, як серйозно і вдумливо я приймала будь-які рішення, як зважувала всі "за" і "проти", аналізувала, критикувала. Іноді в цьому процесі застрягала, так і не зробивши вибору.

від Юлія Поданенко, 5 листопада, 2024

Життя - це те, що відбувається з тобою, поки ти зайнятий планами. (с) Джон Леннон

Я прокидаюся вранці з думками про майбутню зустріч на роботі. Зі мною поруч кохана людина, вона дарує мені ранковий поцілунок і зізнається в коханні. А я думаю про зустріч.

Біжу на роботу. Осіннє листя шелестить під ногами. Повітря вологе, свіже, вдихаю його. Як би не запізнитися? - рахую хвилини, поглядаю на годинник.

від Юлія Поданенко, 5 листопада, 2024

Справжнє

Я завжди захоплювалася словом "справжній". Мабуть, з тих пір, як прочитала книгу Лук'яненка "Хлопчик і темрява". Там був чудовий персонаж - Сонячне Кошеня. Його так звали за аналогією з сонячним зайчиком - він з'явився на світ від відблисків дзеркала, з яким грав хлопчик - головний герой. Але я зараз не про це. Там на самому початку був діалог між хлопчиком і кошеням. Кошеня розповідало хлопчикові, що воно Справжнє. Причому саме так - з великої літери. І був у цього кошеняти чудовий дар - бачити всі речі справжніми, такими, якими вони є.

від Юлія Поданенко, 5 листопада, 2024

Люди, які не вірять у себе

Люди, які не вірять у себе, схожі на привидів, що блукають вулицями міста. Вони ніби існують, але не можуть бути повністю видимими, відчутними, живими.

Про їх існування можна дізнатися лише опосередковано. Легкий подих теплого вітру - це привид, який любить тебе, стоїть поруч. Жар на щоках та уколи в серці - мабуть, привид поруч випромінює лють.

від Юлія Поданенко, 5 листопада, 2024

Знімаємо маску

Ми звикли дозволяти собі та іншим "хороше" і забороняти "погане". Посміхатися - добре, плакати - погано. Бути альтруїстом - добре, егоїстом - погано. Так звично заохочувати посмішку та радість, силу та впевненість. Але як же часом людині необхідно, щоб її підтримали в її слабкості, розгубленості, засмученні. І в даному випадку підтримати не означає слабому сказати "ти сильний!", розгубленому "я вірю в тебе!", а сумному - "давай повеселимося!".

від Юлія Поданенко, 5 листопада, 2024

Іноді краще мовчати, ніж говорити

Іноді краще мовчати, ніж говорити.
Іноді краще піти, ніж залишитися.
Іноді краще залишити проблему невирішеною, а двері незамкненими.

У кожної людини в цьому світі є звід правил, за якими вона живе. Знає людина про їх існування чи ні, дотримується їх чи ні — вони все одно існують. У когось це біблійні заповіді, у когось батьківські установки, у когось соціальні стереотипи, а хтось просунутий, можливо, створив такі правила для себе сам.